Manter o corpo saudável começa de dentro para fora, e uma das melhores formas de eliminar toxinas e renovar a energia é com um bom suco detox! Hoje, vamos te ensinar a preparar um suco detox energizante, perfeito para quem quer começar o dia com mais disposição e fortalecer a saúde.
Benefícios do Suco Detox Energizante
✔ Auxilia na eliminação de toxinas do corpo ✔ Melhora a digestão ✔ Aumenta a energia e a disposição ✔ Fortalece o sistema imunológico ✔ Hidrata e nutre o organismo
Ingredientes
🥬 1 folha de couve 🍏 1 maçã verde 🍋 Suco de 1 limão 🥒 1/2 pepino 🌿 1 pedaço pequeno de gengibre 💧 200ml de água ou água de coco ❄ Gelo a gosto
Modo de Preparo
- Lave bem todos os ingredientes.
- Corte a maçã e o pepino em pedaços pequenos.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Coe, se preferir, e sirva gelado!
Dica Extra
Para um toque adocicado natural, você pode adicionar uma tâmara ou um pouco de mel. Esse suco é perfeito para consumir logo pela manhã, em jejum, para potencializar seus benefícios!
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